Emziren Annelerin İhtiyaçları - 3

Emzirirken en önemli derdiniz sütünüzün bolluğu ve kalitesidir.Kimisi yemeniz gereken şeyleri sizi anlatır kimisi sadece "su" içmenin yeterli olduğunu söyler. Aslında bir çok değişken var sütün miktarını ve kalitesini arttıran...
Yiyip içme dışında bebeğinizle yakın olmak, uykunuzu almanız ve stressiz olmanız bunların başında geliyor.

En çok tercih edilen ürünlerden biri  Still- Tee...Hatta sezaryen ile doğum yapacaksanız doğumunuzdan bir iki gün içmeye başlasarsanız daha iyi olur diyorlar. Sıcak soğuk nasıl içmek isterseniz öyle içebileceğiniz bu ürün içindeki çemen otu sayesinde sütü arttırıyor. Emzirmek yeterince terletirken bir de yazın sıcağı ile oluşan aşırı terlemem ve çemen otunun buram buram buram kokusu beni benden aldı. Ben içemedim. Ama deneyenler çok memnun. Karar sizin...




Not: Bu yazı doktor tavsiyesi içermemektedir.